Danh Sách Bài Viết Cải Thiện Sức Khỏe

Danh Sách Bài Viết Cải Thiện Sức Khỏe

• 

  5 nguyên tắc dinh dưỡng cho người tăng huyết áp

  09-03-2024

  Người bệnh tăng huyết áp cần giảm muối, carbohydrate tinh chế, chất béo xấu, tăng cường chất xơ, kali và magiê.

  Đọc tiếp
• 

  Dấu hiệu ung thư thận

  08-03-2024

  Ung thư thận thường không rõ triệu chứng ở giai đoạn sớm, người bệnh nên lưu ý nếu đau hông lưng, tiểu máu, sút cân, mệt mỏi, chán ăn không rõ nguyên nhân.

  Đọc tiếp
• 

  36 kiến ​​thức sức khỏe 'quý hơn vàng'

  08-03-2024

  Chải đầu nhiều, uống một cốc nước buổi sáng... tương tự như vừa uống thuốc bổ, giúp ích cho sức khỏe.

  Đọc tiếp
• 

  Cách giảm huyết áp không cần dùng thuốc

  03-03-2024

  Tập thể dục, giảm stress, ngủ đủ giấc là những cách có thể phối hợp giúp kiểm soát các trường hợp tiền tăng huyết áp chưa cần dùng thuốc.

  Đọc tiếp
• 

  6 cách tăng chất lượng máu giúp khỏe mạnh, sống lâu

  14-02-2024

  Khả năng sống trăm tuổi liên quan nhiều nhất đến các dấu ấn sinh học trong máu, đơn cử là glucose, creatinine và axit uric, giữ các chỉ số này ở mức bình thường giúp tăng cường sức khỏe.

  Đọc tiếp
• 

  5 tín hiệu cảnh báo ung thư ở người trung niên, người già

  14-02-2024

  Sụt cân không rõ nguyên nhân, thói quen đại tiện gặp vấn đề, nốt ruồi bỗng to hơn... là những tín hiệu cảnh báo ung thư bạn cần chú ý.

  Đọc tiếp
• 

  6 lầm tưởng về ung thư vú

  14-02-2024

  Chỉ phụ nữ mới mắc bệnh, lăn nách hay áo ngực là thủ phạm hay luôn phải chịu đau đớn... là những lầm tưởng về ung thư vú.

  Đọc tiếp