DINH DƯỠNG HỌC

Thực phẩm chức năng thường bổ sung nhiều chất dinh dưỡng quan trọng cho cơ thể, bao gồm vitamin, khoáng chất, chất béo lành mạnh và chất xơ.

Các thực phẩm giàu chất dinh dưỡng như vitamin, khoáng chất, protein, ... giúp duy trì và vận hành trơn tru hoạt động của các cơ quan của cơ thể con người.

Chất dinh dưỡng vi lượng là các chất mà cơ thể chỉ cần một lượng rất nhỏ mỗi ngày để hoàn thiện các chức năng sinh lý học và duy trì sức khỏe.

Chất dinh dưỡng đa lượng là những chất mà cơ thể cần với lượng lớn để phục vụ mục tiêu tăng trưởng, phát triển; bù đắp những hư tổn, tạo năng lượng cho các hoạt động sống.