Thực Phẩm và Dinh Dưỡng trang 3

Thực Phẩm và Dinh Dưỡng

Quả phật thủ có công dụng tuyệt vời gì cho sức khỏe của bạn ?

16-02-2024

(VTC News) - Quả phật thủ là loại quả thắp hương ngày Tết, tuy nhiên mọi người thường bỏ đi sau khi cúng xong, mà không biết rằng nó có nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Đọc tiếp
5 loại thực phẩm ăn vào buổi tối giúp người cao tuổi ngủ ngon

16-02-2024

Nhiều người cao tuổi thường bị mất ngủ, khó đi vào giấc ngủ, nếu tình trạng này kéo dài thường xuyên sẽ gây ảnh hưởng xấu đến sức khoẻ. Dưới đây là 5 loại thực phẩm ăn vào buổi tối giúp người cao tuổi ngủ ngon.

Đọc tiếp
Ăn trứng luộc thường xuyên giúp bổ hay hại gan ?

15-02-2024

(VTC News) - Trứng là thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày, có giá trị dinh dưỡng cao, ăn trứng luộc giúp bổ gan hay hại gan là thắc mắc của rất nhiều người.

Đọc tiếp
6 thực phẩm giàu protein ăn vào bữa sáng tốt cho người sau 50 tuổi

15-02-2024

Protein là một trong những chất dinh dưỡng quan trọng cần thiết cho cơ thể và đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe, chức năng của cơ thể. Với người trên 50 tuổi, ăn thêm 6 loại thực phẩm giàu protein dưới đây vào bữa sáng để tốt cho sức khoẻ.

Đọc tiếp
4 loại thực phẩm mà người sau 50 tuổi không nên ăn kẻo hại sức khoẻ

15-02-2024

Theo các nghiên cứu, tỉ lệ mắc bệnh ung thư cao là sau tuổi 50, bởi khi chúng ta già đi, cơ thể sẽ suy giảm. Trong đó, thói quen ăn uống không lành mạnh có thể gây ra sự xuất hiện của nhiều loại ung thư. Do đó, người sau 50 tuổi không nên ăn 4 loại thực phẩm dưới đây.

Đọc tiếp
Phân loại và tổng hợp các nhóm thực phẩm giàu dinh dưỡng

14-02-2024

Phân loại và tổng hợp các nhóm thực phẩm giàu dinh dưỡng. Các bạn có thể tham khảo nội dung bài viết sau đây để có thêm nhiều thông tin hữu ích.

Đọc tiếp
10 xu hướng thực phẩm và dinh dưỡng hàng đầu của năm 2021

14-02-2024

Dịch bệnh đã làm thay đổi cuộc sống, thói quen và hành vi hàng ngày của con người. Ngày càng có nhiều người tìm cách ăn thức ăn có mục đích, câu chuyện, phục vụ xã hội và sức khỏe.

Đọc tiếp